Categorías
- Cycling (1)
- General (1)
- Running (99)
- Vuelta al Mundo (107)
-
Tag Cloud
2010 acompañado arena Barcelona barefoot canada carrera comic correr corriendo cronica cursa entrenamiento equipacion fotografia gente half marathon jon stewart lectura libro maraton media maraton merce Molins de Rei new york oficial pesas pie running ruta series solo sonido sound soundtrack toronto training viajar viaje vibram vibram five fingers vuelta al mundo washington world world travel Cycling (1)
General (1)
Running (99)
Vuelta al Mundo (107)
WP Cumulus Flash tag cloud by Roy Tanck requires Flash Player 9 or better.
Comentarios Recientes
Running
-
Brazalete deportivo para correr
Después de que se me rompiera un brazalete deportivo comprado en una de estas innombrables tiendas chinas online, me hice con este por amazon.. y encantadísimo. Primero diré que soy... -
28 km dando una vuelta a Barcelona
Cuando dejé de escribir una temporada en runningtolive había terminado justamente esta carrera. 28,60 km. La idea inicial de la vuelta fue intentar mi primera maratón, sin venir a cuento,... -
Días con esguince
Extrañamente no fue una imprudencia mía. Simplemente ni siquiera yo puedo estar alerta al 100% todo el tiempo. El tobillo se fue de fiesta y apareció un esguince en su...
Running
-
5 millas nocturnas de Cerdanyola 2011
Posted on 26 noviembre, 2011 | No hay comentariosVenía del bajón moral que suposo la I cursa de Racc – Montmelo y pese a hacer “virtualmente” el mismo registro, la Carrera de Cerdanyola me dejó buenísimas sensaciones. Iba sobrado. Las cuestas no me sorprendieron tanto como pensaba. Y sobretodo, se me pasó en... -
Cumplir con el entrenamiento no es suficiente
Posted on 24 noviembre, 2011 | No hay comentariosA veces podemos caer en el error de que con un buen entrenamiento es suficiente. La carrera no es un trámite y debemos prepararnos para ella. El “problema” de esforzarse en un buen entrenamiento es que no debemos olvidarnos de esforzarnos en la carrera. Por... -
Larga distancia con cambios de ritmo… o casi
Posted on 23 noviembre, 2011 | No hay comentariosOk, de acuerdo, 7 km no es larga distancia. Iba de camino a los 20 km cuando mi tobillo tuvo un percance y tuve que parar. Hasta esos 7 km estaba haciendo algo que hasta ahora no había probado en distancias largas, los cambios de... -
Barcelona – Molins de Rei – Barcelona, media maratón
Posted on 22 octubre, 2011 | No hay comentariosComo me pasó en los anteriores 18,5 km del otro día, estoy perdiendo el respeto a los 20 km. Ya no salgo concentrado en mantener una prudente y conservadora velocidad media. Ahora, terminando con la misma velocidad, me permito sprints, velocidades más rápidas por momentos.... -
Series de 10 x 100 metros en 18 segundos
Posted on 21 octubre, 2011 | No hay comentariosMe acostumbré a las series. Es la conclusión después de estas 10 series de 100 metros en 18 segundos. Quizás es por ser series cortas. Not sure. Me lo paso bien. Disfruto de la velocidad. Me queda el regusto del trabajo bien hecho al finalizar.... -
18.5 km a paso ligero por Barcelona
Posted on 20 octubre, 2011 | No hay comentariosCierto es que marqué como objetivo 20 km de entrenamiento pero también es cierto que en parte era una ruta nueva, que lo cuadré en 1 hora 30 minutos de carrera y que fue “vuelta perfecta”. Números redondos. Me vi sobrado, con fuerzas. En las...
FourSquare
Flickr
Facebook
Twitter