Corriendo en New York Central Park Ruta - USA - Vuelta al Mundo

Perdí la noción de la velocidad

7 noviembre, 2010

Ya no sé cuando voy deprisa, muy deprisa o un ritmo normal. Tan sólo controlo cuando voy lento (unos 05:10).

Me pasó antes de irme de viaje. En Barcelona, en los últimos entrenamientos y carreras, me acostumbré a un ritmo rápido y se convirtió en normal. Cada vez que miraba el registro del reloj en carrera, me sorprendía. Lo achaqué al entrenamiento de la Cursa de la Mercè.

Ahora que estoy de viaje y no iba a correr de la misma forma ni tan continuada, pensé que “se pasaría” y más con la snuevas Vibram que iban a modificar mi tipo de carrera. Pero no, sigo con el mismo ritmo rápido, sigo sin dominar la velocidad y tan sólo reconozco cuando voy de sprint o excesivamente lento.

A ver si recupero la continuidad y un entrenamiento más constante y con ello la noción de velocidad.

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