Corriendo en Patong Ruta - Thailand - Vuelta al Mundo

Corriendo en Patong (Phuket / Thailand)

1 mayo, 2011

La penúltima carrera en Tailandia fue esperanzadora. Volví a correr más de 35 minutos, la velocidad media era un poco baja para lo que me había marcado pero aceptable y sobretodo, por un momento, recuperé la chispa que me faltaba.

La playa no era muy larga así que hay que recorrerla varias veces para que dé de sí. La hora inmejorable: el atardecer. Un sol rojo iluminaba la playa, acercaba a fotógrafos a capturar el momento (como lo hizo conmigo días antes) y a la gente a jugar con el sol desapareciendo en el agua.

Como siempre, me salieron fans en la carrera pero esto ya lo contaré en un post dedicado a esto exclusivamente 😛

Las estadísticas:

Time: 00:35:10
Distance: 7.42 km
Elevation Gain: 16 m
Calories: 544 C

Time: 00:35:10
Moving Time: 00:35:10
Elapsed Time: 00:35:10
Avg Pace: 04:44 min/km
Avg Moving Pace: 04:44 min/km
Best Pace: 02:17 min/km

Avg HR: 177 bpm
Max HR: 190 bpm

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