Corazon Heart Rate Frecuencia Cardiaca

Series 16x100m en 17” /rec 300

1 octubre, 2011

EL día de mayor series. Me vi apurado en algún momento pero al final, aunque no cuente, como media del entrenamiento intenté mantener los 17 segundos para los 100 metros.

Cada vez tengo más problemas -y me estoy malacostumbrando- con los parones en los semáforos.

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