Momentos al correr: el sprint
Antes solía hacer más sprints. Ahora suelo hacer… pero no tanto. Igualmente la sensación es la misma. La liberación de endorfinas, de desgaste, de…
entrenamiento mental
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2010
Momentos al correr: Justo antes de empezar
Es un ritual. Es concentración. Es electrizante. Es un ritual. Las zapatillas. El cronómetro. La ropa de deporte. Para mí, no es atarme los…
Perdí la noción de la velocidad
Ya no sé cuando voy deprisa, muy deprisa o un ritmo normal. Tan sólo controlo cuando voy lento (unos 05:10). Me pasó antes de…
