Después de 20km hay otros 17
La semana pasada, después de la cursa de Pallejà de 10k y de hacer al día siguiente 20 km dando una vuelta a BCN, decidí al día siguiente hacer otros 17 km con el único objetivo de «destrozarme». Vale, es poco saludable, pero tenía que sentirme más que agotado, roto. Lo conseguí.
Ver la actividad original en Garmin Connect
Después de tres días completamente «insane», he vuelto a retomar un entreno más formal. Ahora con dos días sprintando y probablemente hoy uno más largo pero con una velocidad media más alta, me prepararé para hacer otro paseo largo y más difícil en su ruta.
Contexto: 20km hay otros 17
20km hay otros 17 en el archivo de running to live
Víctor la publicó el 12 de julio de 2011 en la sección Barcelona del diario.
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