2 semanas y… descanso
Dos semanas ininterrumpidas de entrenamiento, light, pero sin parar. Además de las carreras y el par de días de bici, hay que añadir 25 minutos de pesas en algunos días. Constancia en el recorrido, constancia en control. Y como curiosidad, el último día volví a correr con unas Asics después de +10 meses con Vibram Five Fingers.
Y durante un día o dos, digo basta. No recuerdo la última vez que salí a correr sin molestias musculares o pequeñas heridas. Así que espero un día (no sé si aguantaré dos) para volver con más fuerza.
De estas dos semanas destaco, por inusual, el paseo en bici a Castellet, cerca de la costa en Cunit:
Ver la actividad original en Garmin Connect
Contexto: 2 semanas y… descanso
2 semanas y… descanso en el archivo de running to live
Víctor la publicó el 22 de agosto de 2011 en la sección Entrenamiento del diario.
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