12×200 en 40 con 200 R (16 series reales)
Buenísimas sensaciones en el entreno de ayer que hubiera sido excelente si no terminase con una ampolla en el dedo gordo del pie por culpa de frenar abruptamente con las Vibram Five Fingers.
Anyway, 12 series de 200 metros en 40 segundos que realizaba sin ‘forzar’; sin terminar exhausto y con ganas de hacer la siguiente serie. De ahí que al final hiciera 4 más de las establecidas.
Además, estrené mallas under armour. Muy de flipado pero super cómodas y otra historia a la que estaba acostumbrado hasta ahora. Para competición y determinados entrenamientos serán mis predilectas.
Ver la actividad original en Garmin Connect
Contexto: 40 con 200 r
40 con 200 r en el archivo de running to live
Víctor la publicó el 15 de septiembre de 2011 en la sección Barcelona del diario.
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