Series 12 x 400 metros en 19 segundos

Me tocaron series. Después de correr las primeras intuí que iba a ser duro… pero y sobretodo al llegar a la sexta (la mitad) me sentí que lo conseguiría ‘fácilmente’. Vale, algunas las terminé a base de coraje y pensando en la recuperación pero de eso se trata; sufrir un poco 😛

Recuperación por otra parte que no la hago ‘de libro’. Si bien tenía que hacer 200 metros de recuperación, hago el mismo tiempo de esos 200 metros pero quieto. No me engañaré a mí mismo diciendo que me es mucho más conveniente así por el sitio donde hago las series… pero es uno de los factores; otro que descanso más 😉

Ver la actividad original en Garmin Connect

Contexto: series

Series en el archivo de running to live

Víctor la publicó el 11 de octubre de 2011 en la sección Barcelona del diario.

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