Series 5x800m a 3:00 /rec 600
Anoche tocaron series. 5 de 800 metros en 3 minutos con 600 metros de recuperación. Fue duro. Como se ven en las estadísticas de las 5, lo cuadré en dos de ellas y en las 3 restantes fui ligeramente más lento.
La recuperación sigue sin ser formal. No suelen ser 600 metros exactos ni a paso ligero todo el rato. Poco a poco he de trabajar esa parte.
El detalle de que he de cambiar la batería del pulsómetro deja un análisis más profundo para otra ocasión 😛
Ver la actividad original en Garmin Connect
Contexto: series 5x800m a 3
Series 5x800m a 3 en el archivo de running to live
Víctor la publicó el 27 de septiembre de 2011 en la sección Barcelona del diario.
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