Diario

Todas las crónicas, entrenos y artículos, de la más reciente a la primera media maratón en 2010.

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2011

Cuando decidí dejar de correr (parte 1)

Quizá no lo medité bastante, pero ne Delhi decidí no correr en la India. Después de la mala experiencia en Bangkok (aunque agravada por…

Vuelta al Mundo

Corriendo en Patong (Phuket / Thailand)

La penúltima carrera en Tailandia fue esperanzadora. Volví a correr más de 35 minutos, la velocidad media era un poco baja para lo que…

Vuelta al Mundo 7,4 km

La carrera perfecta.

La verdad es que no me importan las estadísticas cuando corro. Ni la velocidad, ni la distancia. Ni siquiera las pulsaciones. Me importa la…

Psicologia

Corriendo en Bangkok (decepcionante)

No estoy contento conmigo mismo. No debería incluso haber salido a correr. Tengo ligeros problemas de salud desde hace un día y medio y…

Vuelta al Mundo 1,5 km

Corriendo en Phnom Phen (Cambodia)

Bonita carrera en Phnom Phen. Noté la falta de energía por una escasa dieta en los últimos días. Igualmente, un disfrute el paseo por…

Vuelta al Mundo 4,5 km

Corriendo en Siem Reap

La increíble Cambodia. La turística Siemp Reap. Pensé que tendría más dificultades con la carrera ya que no es del todo idóneo correr entre…

Vuelta al Mundo 3,8 km

Corriendo en Hong Kong

Correr por Hong Kong me supuso sentir, en meses, tranquilidad y normalidad. La tranquilidad de correr por la bahía; un paseo enteramente peatonal y…

Vuelta al Mundo 8,4 km

Corriendo en Beijing

La última ciudad olímpica. Con el buen tiempo asomando. Uno de los recorridos más sencillos que hecho: cruzar dos calles hacia una calle con…

Vuelta al Mundo 5,2 km

Corriendo en Hangzhou

Después de un largo paseo (unas 2 horas y media) por el West Lake en Hangzhou tuve la gran idea de salir a correr…

Vuelta al Mundo 3,1 km

Corriendo en Suzhuo

Una ciudad con caracter de pueblo. Encantador. La elección de la ruta era sencilla: bordear uno de sus pequeños y ¿ya he dicho encantadores?…

Vuelta al Mundo 3,1 km

Corriendo en Shanghai

Shanghai. Una ciudad en la que apenas estuve 3 días y me dio la impresión de que viviría en ella tranquilamente. La matinal carrera…

Vuelta al Mundo 6,4 km

Corriendo en XiAn (China)

Continúo mi entrenamiento personal por China mientras los «locals» me miran al correr. Es por ser occidental. Es por la hora de la carrera…

Vuelta al Mundo 4,3 km

Correr en los parques

Una pequeña cosa que ha salvado mis carreras son los parques. He comentado más de una vez lo crucial de conocer la ruta al…

Vuelta al Mundo

¿Qué le pasa a mi ritmo?

Espero que nada ;D Bien son conocidas mis dobles maratones en San Francisco cruzando el Golden Gate. La media maratón en Canberra. Y las…

Entrenamiento

Corriendo en Chengdu (China)

Táctica de correr por el borde del canal de un río y evitar el caótico tráfico chino es un buen plan hasta que te…

Vuelta al Mundo

Corriendo en Guilin (China)

La carrera en Guilin ha servido más como entrenamiento psicológico que físico. Primera carrera en un ambiente «hostil»: China. La presión de que todos…

Vuelta al Mundo

Echo de menos correr sin música

Una de las cosas que ya he debatido en posts anteriores es sobre lo conveniente o no de correr sin música. En mi viaje…

Entrenamiento

Corriendo en Tokyo

Después del miniaccidente en Kyoto y de la discontinuidad en mis salidas, en Tokyo intento coger el ritmo de nuevo. Llevo tres carreras cortas…

Vuelta al Mundo 5,6 km

Corriendo en Kyoto

Carrera testimonial y de supuesta recuperación. Después de varios días con las piernas cargadas y con molestias en cada paso que daba, salí a…

Vuelta al Mundo 3,3 km

Medio maratón en Canberra

Las estadísticas solo muestran la mitad del mismo. Problemas con la batería del Garmin y con mi orientación. La idea inicial era hacer 10k…

Vuelta al Mundo 10,6 km

Corriendo en Sydney (Coogee)

Después de haber hecho una carrera decente por Sydney bordeando la Opera House, cruzando el puente y corriendo por Hyde Park, tocaba algo más…

Vuelta al Mundo 4,4 km

Corriendo en Sydney

En Sydney (como también en Auckland) volvieron los saludos entre corredores, las frases de «me gustan tus deportivas» o los ofrecimientos de agua mientras…

Vuelta al Mundo 10 km

Corriendo en Auckland, Nueva Zelanda

La carrera de Auckland ha sido útil para darme cuenta que no estoy del todo en forma; que noto los efectos de los cambios…

Vuelta al Mundo 10,4 km

Corriendo en Los Angeles

Carrera de mantenimiento en Los Angeles. Ciertamente noté el exceso en comida de los últimos días. Lo más interesante de la carrera no será…

Vuelta al Mundo 7,8 km