Carrera testimonial y de supuesta recuperación. Después de varios días con las piernas cargadas y con molestias en cada paso que daba, salí a correr. De manera testimonial y con la finalidad de volver a recuperar el ritmo, me esperaban 25 minutos de carrera entre el frío de la invernal Japón.

Todo bien, pese a las molestias mencionadas, hasta la última esquina donde tropecé hiriéndome el dedo gordo del pie izquierdo. Buena despedida de Kyoto.

Espero recuperarme en pocos días y volver a correr, esta vez en Tokyo, a un nivel más acorde al que tenía. Mientras tanto, reposo y de paso, evitar correr en bajas temperaturas (cuyo máximo problema son las manos y la parte que más sufre por lo que son totalmente aconsejables unos guantes si vas a correr en condiciones extremas).

Las tristes estadísticas son las siguientes:

Time: 00:15:30
Distance: 3.34 km
Elevation Gain: 6 m
Calories: 242 C

Time: 00:15:30
Moving Time: 00:15:21
Elapsed Time: 00:15:30
Avg Pace: 04:38 min/km
Avg Moving Pace:04:35 min/km
Best Pace: 02:28 min/km

Avg HR: 170 bpm
Max HR: 179 bpm