Corriendo en Beijing
La última ciudad olímpica. Con el buen tiempo asomando. Uno de los recorridos más sencillos que hecho: cruzar dos calles hacia una calle con zona peatonal y correr hasta terminarla. Esperara que fuera algo más larga y comenzar a subir el tiempo progresivamente para llegar en buenas condiciones. Esperaré a la siguiente ciudad.
El incipiente resfriado que he contenido estos días se notó pero nada grave.
Ya estoy pensando en lidiar con el calor que me encontraré a partir de Hong Kong 🙂
Las estadísticas:
Los datos del Garmin, tal cual
| Time | 00:24:31 |
|---|---|
| Distance | 5.17 km |
| Elevation Gain | 87 m |
| Calories | 382 C |
| Time | 00:24:31 |
| Moving Time | 00:24:16 |
| Elapsed Time | 00:24:31 |
| Avg Pace | 04:44 min/km |
| Avg Moving Pace | 04:41 min/km |
| Best Pace | 02:56 min/km |
Avg HR: 173 bpm
Max HR: 180 bpm
Contexto: corriendo en beijing
Corriendo en beijing en el archivo de running to live
Fue la parada 23 de 34 de la vuelta al mundo que Víctor de la Fuente hizo corriendo entre 2010 y 2011, esta vez en Pekín, China. Corrió 5,17 km en 24:31, a un ritmo medio de 4:44 por kilómetro. En la ruta, la parada anterior fue Hangzhou y la siguiente, Hong Kong.
Víctor la publicó el 17 de marzo de 2011 en la sección Vuelta al Mundo del diario.
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