Corriendo en Hangzhou
Después de un largo paseo (unas 2 horas y media) por el West Lake en Hangzhou tuve la gran idea de salir a correr. La ruta me la conocía de explorarla otro día así que era «fácil».
Hasta que no estaba in situ no recordé lo pronunciada que era la cuesta y subida al punto más alto del monte Wu. Que fuera relativamente corta y tener en en mente la realmente dura cuesta del Passeig de les Aigües en Barcelona me dio fuerzas a completarla sin parar. La bajada rodada sin dejarme llevar del todo. Tengo unas ganas increíbles de no poner límite a mi energía. Esperaré dos meses más.
Los datos del Garmin, tal cual
| Time | 00:16:11 |
|---|---|
| Distance | 3.07 km |
| Elevation Gain | 66 m |
| Calories | 225 C |
| Time | 00:16:11 |
| Moving Time | 00:15:56 |
| Elapsed Time | 00:16:11 |
| Avg Pace | 05:16 min/km |
| Avg Moving Pace | 05:11 min/km |
| Best Pace | 03:00 min/km |
Avg HR: 168 bpm
Max HR: 182 bpm
Contexto: hangzhou
Hangzhou en el archivo de running to live
Fue la parada 22 de 34 de la vuelta al mundo que Víctor de la Fuente hizo corriendo entre 2010 y 2011, esta vez en Hangzhou, China. Corrió 3,07 km en 16:11, a un ritmo medio de 5:16 por kilómetro. En la ruta, la parada anterior fue Suzhou y la siguiente, Pekín.
Víctor la publicó el 15 de marzo de 2011 en la sección Vuelta al Mundo del diario.
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