Doble media maratón en San Francisco
Maravillosa la sensación de atravesar el Golden Gate en medio de la niebla y la lluvia. De subir las cuestas de San Francisco. De hacerlo en una media maratón y lo mejor, repetirlo a los dos días.
De energía iba sobrado (y es sorprendente debido a mi escasa dieta en el viaje). De tiempo iba aun mejor; increíble. Lo único que me pasó factura al final de la carrera fueron las Vibram Five Fingers. Han hecho que coja una velocidad media bastante elevada y lo mejor, sin cansarme. El problema es que aun no debo estar acostumbrado o no son realmente idóneas para ello pero en el último tramo de ambas media maratones me dolían los pies. Ni cansancio o fatiga. Era dolor de pies.
Imagino lo que haría si me pusiera a correr con las Asics ahora…
Estas son las estadísticas de la segunda media maratón, que hice solo con un día de descanso:
Los datos del Garmin, tal cual
| Time | 01:45:51 |
|---|---|
| Distance | 20.03 km |
| Elevation Gain | 295 m |
| Calories | 1,414 C |
Time: 01:45:51
Moving Time: 01:44:59
Elapsed Time: 01:45:51
Avg Pace: 05:17 min/km
Avg Moving Pace: 05:14 min/km
Best Pace: 03:46 min/km
Contexto: san francisco
San francisco en el archivo de running to live
Fue la parada 8 de 34 de la vuelta al mundo que Víctor de la Fuente hizo corriendo entre 2010 y 2011, esta vez en San Francisco (Golden Gate), Estados Unidos. Corrió 20,03 km en 1 h 45, a un ritmo medio de 5:17 por kilómetro. En la ruta, la parada anterior fue Miami y la siguiente, Las Vegas.
Víctor la publicó el 19 de diciembre de 2010 en la sección Vuelta al Mundo del diario.
Otras lecturas cercanas a san francisco:
- Corriendo en Las Vegas: Las carreras suelen tener un importante acompañante: el paisaje. Lo curioso de Las Vegas es que corría en medio de la nada…
- Tepoztlán, ascensión de peregrinaje: Tan inesperado como preciosa subida de 2km para llegar a la pirámide de Tepoztlan (es lo que tiene no prepararse e ir…
- Donde los hombres se convierten en dioses: Pocas palabras y dos fotos. Me encantó el paseo por la "calzada de los muertos" y la subida a la pirámide del…
- Corriendo en Miami: Gaviotas, sol y playa en noviembre. Aquí estaré bastantes más días y todo indica a que entrenaré más. En las dos carreras…
Si buscas más sobre san francisco, el diario completo reúne todas las crónicas y artículos del blog. Sobre el autor: vdelafuente.com.