Corriendo en Hong Kong
Correr por Hong Kong me supuso sentir, en meses, tranquilidad y normalidad. La tranquilidad de correr por la bahía; un paseo enteramente peatonal y sencillísimo. Y normalidad por el tiempo y distancia de la carrera pero sobretodo por ver a otros corredores y sí, también corredores occidentales.
Recorrida la ruta el día anterior a pie, solo me quedó disfrutarla al día siguiente con mis vibram. Un placer. La temperatura justa para correr agradablemente y en fin, todo dentro de lo normal.
Aquí las estadísticas:
Los datos del Garmin, tal cual
| Time | 00:38:07 |
|---|---|
| Distance | 8.42 km |
| Elevation Gain | 148 m |
| Calories | 635 C |
| Time | 00:38:07 |
| Moving Time | 00:37:42 |
| Elapsed Time | 00:38:07 |
| Avg Pace | 04:31 min/km |
| Avg Moving Pace | 04:28 min/km |
| Best Pace | 01:18 min/km |
Avg HR: 172 bpm
Max HR: 182 bpm
Contexto: hong kong
Hong kong en el archivo de running to live
Fue la parada 24 de 34 de la vuelta al mundo que Víctor de la Fuente hizo corriendo entre 2010 y 2011, esta vez en Hong Kong, China. Corrió 8,42 km en 38:07, a un ritmo medio de 4:31 por kilómetro. En la ruta, la parada anterior fue Pekín y la siguiente, Siem Reap.
Víctor la publicó el 27 de marzo de 2011 en la sección Vuelta al Mundo del diario.
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